Tang Soo Do cīņas māksla māca garīgu un fizisku norūdīšanos, kas attīsta koordināciju, dinamiskas kustības, spēku, visa ķermeņa izturību, elastību un spēju veikt sarežģītas ķermeņa kustības. Kustības sevī ietver stāju, kustību modeļu kompleksus jeb formas (Hyungs), elpošanas vingrinājumus, pašaizsardzību, dažādas roku un kāju paņēmienus, sparingu un brīvo cīņu.
Tang Soo Do ir piemērots gan sievietēm, gan vīriešiem jebkurā vecumā, kā arī bērniem – gan meitenēm, gan zēniem no 6 gadu vecuma.
Cīņas māksla nodrošina stingrus pamatus personīgai izaugsmei, dod pašpārliecinātību, kā arī palīdz gan garīgās, gan fiziskās veselības nostiprināšanā. Tang Soo Do cieši pieturās pie tradicionālā paškontroles ceļa ieaudzinot pašdisciplīnu un sociālo atbildību visiem, kas apgūst šo cīņas mākslu.